Velkommen til Liv i Udvikling

Psykoterapi og parterapi i Ribe hos psykoterapeut, familie- og parterapeut og kropsterapeut Lise Jensen

Mit mål med Liv i Udvikling er at inspirere, hjælpe og skabe:

Harmoni – Livsglæde – Energi

I Liv i Udvikling har jeg specialiseret mig i at hjælpe dig, som står midt i – eller har været udsat for – svære ting i livet. Svære eller voldsomme oplevelser, som måske gør, at du er tæt på at opgive håbet om, at det kan blive bedre. Håbet om, at der findes nogen eller noget, der kan hjælpe dig.

Få min hjælp til det, der er hårdt og svært i dit liv lige nu. Og få hjælp til at ændre gamle mønstre og bearbejde tidligere oplevelser. Tidligere oplevelser, der stadig påvirker dit liv negativt her og nu.

Og find inspiration og tips til, hvad du selv kan gøre, for at skabe det liv, og den udvikling, du ønsker dig.

I Liv i Udvikling tilbyder jeg:

Psykoterapi

Psykoterapi hjælper, når du er i en akut krise. Og  psykoterapi hjælper, når du har ondt i livet, og når du er plaget af angst, depression, sorg eller vrede.
Psykoterapi hjælper, når du lider under ensomhed eller lavt selvværd.
Og psykoterapi hjælper, når du har det svært i dine relationer til andre, f.eks familie, partner, kolleger m.m.

Psykoterapi kan også hjælpe dig, hvis du ønsker at arbejde med en dybere forandringsproces i dit liv. – Slippe gamle begrænsende mønstre og finde mod og energi til at gå nye veje.

 Parterapi

Få hjælp hos Parterapi Ribe, når parforholdet er svært.
Og få hjælp til parforhold i krise. Det er aldrig for sent at få hjælp, når I inderst inde ved, at I elsker hinanden.
Parterapi kan gøre en værdifuld forskel, når I ønsker I at give kærligheden en ny chance. Eller hvis I bare ønsker at udvikle et dybere forhold, fyldt med nærhed og kærlighed.

Traumebehandling

Traumebehandling hjælper dig fri af nye eller gamle sår og traumer. Sår og traumer, som er blevet siddende i dig, efter du har været udsat for voldsomme eller overvældende oplevelser.

Med blid heling af traumer hjælper jeg dig til at komme i balance igen, og få livsglæden og energien tilbage.
Du vil opleve, hvordan  din krop og din psyke let og enkelt kan falde til ro. Uden at du skal kastes ud i at genopleve de voldsomme følelser, eller gå i dybden med det, du har været udsat for.

Kropsterapi

Kropsterapi forløser og heler der, hvor ordene og tankerne ikke slår til. Som kropsterapeut hjælper jeg dig med at lytte til din kloge krop. Og jeg hjælper dig med at komme gennem svære og overvældende følelser, så du  finder ro og livsglæde.

Kroppen husker gamle ubehagelige oplevelser, du måske har gemt og glemt, fordi de var for overvældende og svære for dig. De kan sidde gemt i kroppen og vise sig som energiløshed. – Eller som uforklarlige symptomer, som f.eks. tilbagevendende smerter eller spændinger.

Du bliver lettet og fri med kropsterapi, når du får sluppet de gamle blokeringer og åbnet for livsglæden og energien.

Stressbehandling

Stressbehandling hjælper dig til at reducere dit stressniveau og skabe ro i din krop og dine tanker.
Du får hjælp til at komme i balance og skabe positive forandringer i dit liv. Du lærer også at mærke og genkende faresignalerne tidligt og opbygge din modstandskraft, så du fremover kan beskytte dig mod stress. Og du får gode råd om stress og motion.
Du kan også vælge at få stressbehandling online.

Online terapi

Online terapi er et tilbud til dig, der gerne vil have min hjælp over nettet med video, så vi både kan se og høre hinanden, eller bare over telefonen. Det kan være en fordel for dig at vælge terapi online, når du bor langt væk. Og det kan være et godt valg, når du ikke kan få passet sessioner hos mig ind i en travl hverdag. Og hvis du lige nu har det for dårligt, fysisk eller psykisk, til at magte at komme afsted. Her kan Online-terapi også være en rigtig god løsning.