Traumeterapi heler de smertefulde psykiske sår, der tynger i rygsækken.
Mange lever et helt liv med tunge traumer i bagagen, uden helt at forstå, hvad det er, der tynger så meget. – Og uden at vide, hvor stor en lettelse heling af traumerne vil være.
LÆS MERE
Når du selv har brug for hjælp, har du måske virkelig svært ved at bede andre om hjælp?
Kommer du let til at sætte alle andres behov før dit eget og får ikke bedt om hjælp, når du selv har brug for det?
LÆS MERE
Længsel efter at kunne hvile i dig selv og finde indre ro
Længsel efter overskud og energi i hverdagen
Længsel efter at kunne mærke livsglæden boble
Vidste du, at kroppen husker gamle følelser?
Kroppen husker de følelser, du har gemt – og måske glemt – fordi de var for svære at rumme, da du oplevede dem.
Svære følelser kan “sidde fast” i din krop, og give dig uro i kroppen, smerter og spændinger.
Kropsterapi kan blidt og nænsomt sætte dig fri!
Lavt selvværd kan gøre det svært for dig at tro, du er god nok.
– Og det gør det virkelig svært at være tro mod dig selv. LÆS MERE
Bliver du – eller en du holder af – let overvældet af svære følelser?
Stærke følelser, som måske nærmest kommer ud af den blå luft?
Svære følelser, som kan ramme i løbet af et splitsekund?
Har du været udsat for en eller flere belastende, skræmmende eller voldsomme oplevelser, som det er svært for dig at komme over? Bliver du overvældet af voldsomme følelser, hver gang du tænker på, eller taler om det?
Har du oplevet, at det ikke rigtigt hjælper at tale om det, du har været udsat for?
Ja, måske får du det endda værre, fordi du i stedet bliver oversvømmet af de voldsomme følelser?
Det er vigtigt at forstå, hvordan og hvorfor nogle kombinationer af stress og motion i værste fald kan vedligeholde og endda øge dit stressniveau. Og det er værdifuldt at vide, hvordan den rigtige form for motion i forhold til dit stressniveau kan være meget helende og til stor hjælp.
Kom med ud i naturens favn, på et smukt og fredfyldt sted.
Oplev den dybe ro og klarhed, du kan finde i kontakten med naturen.
Oplev, hvordan en dybere kontakt med dig selv og naturen giver dig inspiration og støtte til at leve det liv, du ønsker.
Kontakt os, så sender vi dig en invitation, næste gang vi afholder en dag i naturens favn
Føler du dig uendeligt træt af at kæmpe, fordi du har måttet kæmpe for at være god nok det meste af dit liv?
Kæmpe for at blive elsket og anerkendt?
Kæmpe for at andre skulle synes godt om dig, synes du er god nok?
– Og måske, mest af alt, kæmpe for, at du selv kunne føle dig god nok?
LÆS MERE
