“Skal jeg skifte spor og få hjælp til stress, for at tage vare på mit fremtidige helbred? Eller skal jeg bare tage en pause og håbe, at motivationen vender tilbage?”
Det spørgsmål fik jeg til brevkassen. Og det er et spørgsmål, som virkelig mange stressramte tumler med. LÆS MERE
Jeg er 4 år efter mit valg om skilsmisse, en skilsmisse hvor jeg havde konstant ondt i livet og indre uro i 1,5 år. Dejligt var det da den slap men den kan blive ved med at stikke sit hovede frem omend i kortere perioder.
Det den gør ved mig når den er her, er at jeg mister mit selvværd syntes ikke jeg er så meget værd, bliver trist og rastløs, nyder ikke mine hyggestunder men venter på at tiden går og det går over igen, begynder at søge bekræftelse bla via datingsider som jeg bliver træt af på sigt, men giver en her og nu forløsning.
